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補充omega-3, 提升免疫力;特殊時期,歐米十幫你構建健康堡壘

2020/2/21 21:32:30 發布  互聯網     瀏覽
【導讀】無論是特殊時期,還是日常生活,免疫力都不能在短時間內快速提升,只有通過長期的生活習慣和飲食結構調整,才會對我們的健康起到積極作用。

  新冠疫情爆發的這段時間我們一直在關注抗疫進展,同時也觀察到很多朋友,逐漸變得焦慮。大家從搶著買各種防護裝備:口罩、酒精、護目鏡,漸漸變成跟著各類安利文章,購買快速提高免疫力的產品。

補充omega-3, 提升免疫力;特殊時期,歐米十幫你構建健康堡壘

  如果你平時關注醫學營養學,就不難知道,目前并沒有能夠快速增強免疫力的食品或者保健品。免疫力是通過長時間的、科學的生活方式以及營養補充方式慢慢增強的。

  首先,要適當運動、保持情緒、保證睡眠等等。這是因為運動、情緒和睡眠,與免疫細胞的活躍、穩定有直接關系。

  但提升免疫力,只知道增強鍛煉,保持良好睡眠是遠遠不夠的。營養補劑也是關鍵。鐘南山院士就曾經在《鐘南山談健康》專著中提到,他已經連續28年經常服用多種營養補充劑,這是他永葆青春的秘訣。

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  而在此次抗炎戰役中常常被提到Omega-3再次引起大家的關注。它是一種多元不飽和脂肪酸,人體維持正常機能不可或缺的物質,通過調節細胞活力來增強免疫力,而且具有抗過敏和炎癥的作用。

  而Omega-3是人體不能自行合成的,必須要通過外界事物來攝取。中國營養協會的研究顯示,中國人普遍缺乏Omega-3的攝入。而Omega-3又屬于多面營養,不僅可以提高免疫力,在調節血壓血脂,增強記憶力方便也有很好的作用。

  如果想要通過營養補充的形式補充Omega-3 ,建議選擇亞麻籽。因為亞麻籽含有豐富的植物Omega-3, 一湯匙亞麻籽含約3800毫克,相當于魚油的10倍,且不含膽固醇,沒有魚腥味。

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  此外,亞麻籽還含有豐富的抗氧化劑、鈣、鉀、鎂、鋅、維生素 A 、B、E、葉酸和少量的Omega-6。營養成分非常全面,可謂渾身都是寶, 2018年被評為superfood榜首。

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  那該如何食用亞麻籽呢?大家比較熟知的吃法就是亞麻籽油,但亞麻籽油比較嬌氣,容易氧化、煙點低,所以并不適合高溫烹飪,這也就導致亞麻籽油的適用范圍非常有限。很多人知道亞麻籽油的好處,買回家之后卻發現“不會吃”。

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  為了解決這個問題,歐米十通過食品黑科技將亞麻籽油轉變成“植物奶”。不僅可以保留Omega-3營養,而且更方便食用,口感也極佳,可謂一舉三得。

  歐米十選取的亞麻籽,源自北緯40°有機專屬種植園,這里自然生長的亞麻籽Omega3含量豐富,超過55%,從源頭確保Omega-3的高含量高品質。

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  歐米十亞麻籽速溶粉最厲害的地方還是它的黑科技。運用單油嵌入工藝將亞麻籽油轉化為“植物奶”。這樣就解決了亞麻籽油不易食用的痛點。同時,速溶粉形態的亞麻籽“植物奶”,用70度左右的溫水沖飲,5秒速溶,非常的方便。特別適合現在的快節奏生活。

  除了營養方便補充,包裝也很貼心,歐米十亞麻籽速溶粉的獨立小包裝設計,采用了氮氣保鮮的工藝,很好的解決了亞麻籽營養易流失的問題,確保營養鮮活,不易氧化。而且小袋裝無論是放口袋里還是放包包里,都很方便。

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  世界衛生組織及中國營養協會推薦居民每人每天補充0.6-1g Omega-3,考慮到國人多數處于亞健康狀態,歐米十亞麻籽速溶粉設計為一袋含有2.5g Omega-3,一天一袋不僅可以滿足國人所需,而且植物性Omega-3也不用擔心過量補充。

  歐米十精醇亞麻籽速溶粉一上市火速熱銷10000+,幾次脫銷,并有極高的復購率。

  在多平臺受到養生達人、護膚達人及健身達人的一致推薦,大家認可的是亞麻籽的營養,更是歐米十的創新性,讓Omega-3的營養補充更方便,更美味。

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  無論是特殊時期,還是日常生活,免疫力都不能在短時間內快速提升,只有通過長期的生活習慣和飲食結構調整,才會對我們的健康起到積極作用。

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